“睡着的人都是相似的，睡不着的却各有各的理由”。近日，一张全国“失眠地图”在网上热传。该“失眠地图”是淘宝通过分析最近5个月购买眼罩、耳塞这两种助眠产品的销量，针对其地理上的分布特征而绘制的。其中，北京、上海、广州、深圳四个一线城市集体上榜，上海独占鳌头，杭州则以前五名中唯一一个非一线城市的身份摘下探花的位置。
“晚上睡不着，早上起不来”成恶性循环。晚上越睡不着的城市，也是早上最起不来的城市。近5个月来购买闹钟的总人口前五位，同样是上海、北京、杭州、深圳、广州。淘宝公布的另一数据显示，共有2283.2万人在晚上23点至凌晨5点之间逛淘宝。其中男性熬夜逛淘宝占48％。无独有偶，今年3月中国首个对居民睡眠情况进行科学评估的“中国睡眠指数”公布的数据显示，作为中国大都市代表的北上广无一例外都属于睡眠指数不高的城市。
为什么大家都睡不着了？
专家指出，睡眠问题在我国有严重性和普遍性。有超过五成（55.4%）的中国公众认为工作压力对自己的睡眠造成了较大的影响，同时56.9%的公众表示生活压力令睡眠受到影响；有49.9%的中国人起床后有疲惫感，14%的中国人凌晨12点尚未睡觉，15%的中国人入睡困难。买房、找工作、送孩子上学……压力山大的中国人睡得不好。
而这些指数的背后反映出的是社会心理、生活压力、不良睡眠环境等带来的睡眠现状，同时国人缺乏睡眠意识、不懂得如何科学睡眠也是导致这一现状的重要因素。由于人们对睡眠障碍认知程度不足，能够采取适当改善睡眠的方法少之又少，科学睡眠亟待推广普及。
■网友观点
@寂寞钱途：没心没肺的睡眠就是好，我就是这种人，碰到枕头就睡着。
@寂寞烟花618：有一段时间我也失眠过，与心理有关系，每晚最多睡三个小时，不是等着天亮就是睡不着，不过没买过任何助眠用品，一般睡不着就看会书或是干脆起床在阳台上吹吹风看看夜空。
@东南郭先生：购买眼罩、耳塞就等于失眠？这个逻辑讲不通啊。我也买过，但我每次都是倒头就睡着的。
@卖黄瓜的青年：助眠产品药物类的我是真没接触过，睡不着的时候喜欢戴个耳机，放个轻音乐，一会就睡着了，百试百灵！
@dingopan：也许只是因为这些城市网络普及率比较高，用淘宝的人比较多而已。
工作压力太大，都失眠，都有这样的情况呢
睡着的人都是相似的，睡不着的却各有各的理由
淘宝真的是越来越牛逼了，什么都能查出来
马云是一个伟人，是一个传奇
最近你在失眠吗
“睡着的人都是相似的，睡不着的却各有各的理由”。近日，一张全国“失眠地图”在网上热传。该“失眠地图”是淘宝通过分析最近5个月购买眼罩、耳塞这两种助眠产品的销量，针对其地理上的分布特征而绘制的。其中，北京、上海、广州、深圳四个一线城市集体上榜，上海独占鳌头，杭州则以前五名中唯一一个非一线城市的身份摘下探花的位置。
“晚上睡不着，早上起不来”成恶性循环。晚上越睡不着的城市，也是早上最起不来的城市。近5个月来购买闹钟的总人口前五位，同样是上海、北京、杭州、深圳、广州。淘宝公布的另一数据显示，共有2283.2万人在晚上23点至凌晨5点之间逛淘宝。其中男性熬夜逛淘宝占48％。无独有偶，今年3月中国首个对居民睡眠情况进行科学评估的“中国睡眠指数”公布的数据显示，作为中国大都市代表的北上广无一例外都属于睡眠指数不高的城市。
为什么大家都睡不着了？
专家指出，睡眠问题在我国有严重性和普遍性。有超过五成（55.4%）的中国公众认为工作压力对自己的睡眠造成了较大的影响，同时56.9%的公众表示生活压力令睡眠受到影响；有49.9%的中国人起床后有疲惫感，14%的中国人凌晨12点尚未睡觉，15%的中国人入睡困难。买房、找工作、送孩子上学……压力山大的中国人睡得不好。
而这些指数的背后反映出的是社会心理、生活压力、不良睡眠环境等带来的睡眠现状，同时国人缺乏睡眠意识、不懂得如何科学睡眠也是导致这一现状的重要因素。由于人们对睡眠障碍认知程度不足，能够采取适当改善睡眠的方法少之又少，科学睡眠亟待推广普及。
■网友观点
@寂寞钱途：没心没肺的睡眠就是好，我就是这种人，碰到枕头就睡着。
@寂寞烟花618：有一段时间我也失眠过，与心理有关系，每晚最多睡三个小时，不是等着天亮就是睡不着，不过没买过任何助眠用品，一般睡不着就看会书或是干脆起床在阳台上吹吹风看看夜空。
@东南郭先生：购买眼罩、耳塞就等于失眠？这个逻辑讲不通啊。我也买过，但我每次都是倒头就睡着的。
@卖黄瓜的青年：助眠产品药物类的我是真没接触过，睡不着的时候喜欢戴个耳机，放个轻音乐，一会就睡着了，百试百灵！
@dingopan：也许只是因为这些城市网络普及率比较高，用淘宝的人比较多而已。