主题：雷不倒算你狠！七大女星惨绝人寰的减肥方法

近日，已经变身妈妈的李湘甩着臃肿的身子，在老公的陪伴下，出现在了公众眼球之中。说实在，李湘胖得真的有点槑人，她还真得赶紧抓紧时间减肥了。说到减肥，娱乐圈很多女星可能都有发言权，而且有相当部分的女星简直不拿自己的身体当回事，为了减肥，自残几乎到了惨绝人寰的地步，你要不信？那就看看女星们触目惊心的减肥心得吧！

叶玉卿：曾经的三级女星叶玉卿，十年前在香港富婆、贵夫人间曾流行一种既恶心又恐怖的减肥方法，那就是在肚子里养蛔虫，不管吃了多少东西，养分、热量都被虫虫吸收，当然就胖不起来。叶玉卿一餐可吃掉两份盒饭，过没多久，肚子又喊饿，一整条吐司就不见了，再过一会儿，她又开始吃一堆零食。大家看到她吃这么多，体重一点都不会增加，不禁让人纳闷，后来在打听之下，才知道叶玉卿用了这种方法，勇气惊人。
点评：吃蛔虫？这简直就是脑残做法，与其吃蛔虫不如吃安琪即食酵母粉呢！

张柏芝：虽然女星们不少因减肥“过度努力”而导致新陈代谢降低，有的还导致营养不良等后遗症，但仍乐此不疲。张柏芝使用的减肥法是最危险的。先是戒零食、米饭和可乐。两个月后，瘦了10公斤，但还不满意，于是服用利尿剂“瘦脸”。
点评：服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险。

张曼玉：张曼玉已经40好几了，不过至今仍然保持了年轻的面容和较好的身材。饮食以清淡为主，蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天３杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人体也会变苗条。此外，张曼玉还说在减肥过程中，运动是同样不可少的。
点评：其实。张曼玉的方法非常可取，当然，还有一些方法也很实用而且也很方便。比如食用安琪即食酵母粉，也能达到不错的减肥效果。

萧淑慎：萧淑慎在整形瘦身方面花的心血非常之大。她做过双眼皮开刀、抽脂塑身和抽副乳等很多项手术。这些都还不算什么，最可怕的是，她竟然依靠吸食最高级别的毒品可卡因来减肥。萧淑慎曾被查出体内的古柯硷浓度超出标准值（150ng／ml）60多倍，达到10000ng／ml。据说，当时萧淑慎在到案前26小时内仍使用可卡因，令办案人员大为震惊。
点评：吸食可卡因减肥非常不可取，减肥最终的目的还是要健康，所以方法也得健康。安琪即食酵母粉不仅能达到减肥效果，还能补充一般减肥方法所流失的营养，可谓两全其美。

袁洁莹：袁洁莹当初为了减小腿，便开始进入减肥紧张情绪期，将每日三餐减成半餐。吃完肉类尤其肥肉，即时扣喉呕吐，并且靠抽烟为生。特别是那些加速新陈代谢的药丸副作用更甚，连睡觉也成问题，她还错误以为自己越减越精神，谁知加速的新陈代谢却严重伤害了心、胃、肝等器官。把自己减得“瘦骨嶙峋”，令原本脸孔小巧的她变成了活脱脱一个“大头佛”。
点评：肥一定要减，但如果因为减肥失去健康就划不来了！

郑欣宜：郑欣宜曾经高达103公斤，但她却在1年中减掉三分之一的体重。成功的减肥经历让17岁的郑欣宜成为焦点人物。而众多追星族不但熟读书中的60篇减肥日记，还将她的个人减肥菜单奉为“宝典”。
点评：1年减36公斤，速度实在太快了，太吓人了，简直就是惨绝人寰，而且那些未成年或刚成年的小妹妹们是绝对不能这样减肥的。